乐活专家2020-01-16 21:13

甜瓜，又名香瓜、甘瓜、果瓜、熟瓜、梨瓜等，一般二三月下种，延蔓而生，叶子十分大，到五六月时开黄花，六七月瓜成熟。瓜有圆形的，亦有椭圆形的，表皮颜色多为绿色，瓜瓤或黄或白，籽粒较小，多为黄色。 

甜瓜在我国广泛栽培，其果实香甜可口，是人们夏季消暑的理想水果。它的蒂、叶、籽、皮、花、藤均可入药，功效颇多。

保健功效

清热解暑：甜瓜含有大量的水分，碳水化合物，柠檬酸，胡萝卜素，维生素B、维生素C等成分，能清热解暑，生津止渴，除烦畅胸。

保护肝脏：甜瓜蒂含葫芦素B，能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤，阻止肝细胞脂肪变性和抑制肝纤维组织增生，改善肝功能。另外，甜瓜蒂还有退黄疸的作用。

治疗中毒：甜瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、葫芦素E等苦味素，能刺激胃黏膜以引起呕吐，对食物中毒和药物中毒效果显著。

驱虫杀虫：甜瓜籽含有驱杀蛔虫、丝虫等寄生虫的成分，对治疗虫积病症有一定功效。

补充营养：甜瓜瓤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等营养物质，有助于病情好转和机体健康。另外，甜瓜含有一种蛋白转化酶，有助于肾脏病患者消化吸收。

水果功能

甜瓜能清热解暑、生津止渴、除烦利尿，可用于暑热烦闷、食少口渴及热结膀胱、小便不利等病症。